Индивидуализация физической нагрузки на самостоятельных занятиях в тренажёрном зале для студентов и сотрудников БГМУ
Individualized physical activity in independent classes in the gym for students and staff of the Belarusian State Medical University
Abstract
В статье рассматриваются принципы составления индивидуальных планов самостоятельных занятий в спортзале и подбора оптимальных форм и уровней нагрузки для студентов и сотрудников. The article discusses the principles of drawing up individual plans for self-study in the gym and the selection of optimal forms of load levels for students and employees.
Description
Стринкевич, Н. М. Индивидуализация физической нагрузки на самостоятельных занятиях в тренажёрном зале для студентов и сотрудников БГМУ / Н. М. Стринкевич // Физическая культура и здоровый образ жизнии: актуальные проблемы и перспективы – 2026 : электр. материалы Респ. науч.-практ. конф. с междунар. участием, Минск, 26 мая 2026 г. / Белорус. гос. мед. ун-т ; под общ. ред. Д. Б. Рукавицына, М. В. Игнатенко . – Минск, 2026. – С. 112–115.
