Современные аспекты спортивной подготовки в биатлоне и лыжных гонках
Modern aspects of sports preparation in biathlon and crosscountry skiing
Abstract
В данной статье представлен систематизированный обзор современных подходов к спортивной подготовке в лыжных гонках и биатлоне. В основу работы легли результаты исследований и опыт работы ведущих национальных сборных, в том числе и сборной Республики Беларусь. Особое внимание уделяется результатам крупного исследования норвежских специалистов, проводившееся в 2024–2025 годах. В статье рассматриваются некоторые аспекты периодизации тренировочного процесса, распределение интенсивности нагрузки, особенности построения тренировок, а также различия тренировочного процесса между лыжными гонками и биатлоном. This article provides a systematic review of modern approaches to sports training in cross-country skiing and biathlon. The work is based on research results and the experience of leading national teams, including the national team of the Republic of Belarus. Special attention is given to the results of a large-scale study conducted by Norwegian experts in 2024-2025. The article discusses various aspects of the training process, including the distribution of training intensity, the structure of training sessions, and the differences between cross-country skiing and biathlon.
Description
Ломидзе, А. Г. Современные аспекты спортивной подготовки в биатлоне и лыжных гонках / А. Г. Ломидзе, И. А. Ханин, Н. И. Садовский // Физическая культура и здоровый образ жизнии: актуальные проблемы и перспективы – 2026 : электр. материалы Респ. науч.-практ. конф. с междунар. участием, Минск, 26 мая 2026 г. / Белорус. гос. мед. ун-т ; под общ. ред. Д. Б. Рукавицына, М. В. Игнатенко . – Минск, 2026. – С. 89–92.
