Переутомление как значимый фактор, влияющий на динамику работоспособности учащихся и студентов

Abstract

У 34 студентов и 20 учащихся проведён сравнительный анализ работоспособности, мотивации и функционального состояния [1,5]. У студентов выше работоспособность (p<0,01) и мотивация на успех (p<0,05), но ниже активность, чем у учащихся [1–5]. Выявлены слабые отрицательные корреляции между недосыпом, нерегулярным питанием и работоспособностью. Предложены меры профилактики переутомления [4,5].

A comparative analysis of work capacity, motivation and functional state was performed in 34 students and 20 schoolchildren [1,5]. Students have higher work capacity (p<0.01) and motivation for success (p<0.05) [2,5], but lower activity (4.8 vs 5.1), which may be an early sign of fatigue [3,4]. Weak negative correlations between lack of sleep, irregular nutrition and work capacity were found [4,5]. Recommendations for the prevention of overwork are proposed [4].