Учебный процесс как основной фактор постоянного стресса студентов УО «Гомельский государственный медицинский университет»

Abstract

В статье представлены результаты оценки уровня учебного стресса. Установлено, что наиболее частой причиной, вызывающей развитие стресса у студентов, является высокая учебная нагрузка. Самое частое его проявление – плохой сон. Наиболее практикуемыми приемами снятия стресса для большинства студентов всех курсов университета оказались сон, перерыв в учёбе и общение с друзьями, наименее часто используемым –курение.

The article presents the result levels of academic stress. It has been conducted that the most common cause causing stress among students is high academic pressure. Its most common manifestation is the lack of sleep. The most practiced way of stress relief for the majority of students of all university courses were sleep, break from studying and communication with friends, the least frequently used is smoking.