Влияние валеологических факторов на образ жизни современной молодёжи

Abstract

Изучая отношение современной молодёжи к влияниям валеологических факторов на образ жизни современного человека, полученные результаты раскрывают причины неправильного образа жизни респондентов. Основными причинами которого являются: нехватка времени, лень и отсутствие желания. К самым распространённым причинам, которые могут привести к ожирению, более 80% респондентов отнесли малоподвижный образ жизни, калорийную пищу. Результаты указывают на недостаточную осведомленность респондентов о введении неправильного образа жизни. Следовательно, основным элементом профилактики является распространение научно обоснованной и актуальной информации, касающихся вопросов здорового образа жизни среди молодёжи.

Studying the attitude of modern youth to the influence of valeological factors on the way of life of a modern person, the results obtained reveal the reasons for the wrong way of life of the respondents. The main reasons for this are: lack of time, laziness and lack of desire. The most common reasons that can lead to obesity, more than 80% of respondents attributed a sedentary lifestyle, high-calorie food. The results indicate a lack of awareness among respondents about the introduction of an incorrect lifestyle. Therefore, the main element of prevention is the dissemination of evidence-based and up-to-date information on healthy lifestyle issues among young people.