Сравнительные характеристики техник массажа в восстановительном периоде студента-медика

Abstract

Период интенсивного обучения в медицинском вузе сопровождается высокими психоэмоциональными нагрузками, гиподинамией и хроническим мышечным утомлением, что требует внедрения эффективных немедикаментозных методов восстановления. Массаж является одним из наиболее доступных и физиологичных средств коррекции функционального состояния, сравнительная эффективность техник для студентов-медиков в восстановительном периоде изучена недостаточно. Однако сравнительная эффективность техник массажа для студентов-медиков в восстановительном периоде изучена недостаточно. На сегодняшний день существует множество различных техник восстановительного массажа.

The period of intensive study at a medical university is accompanied by high psychoemotional stress, physical inactivity and chronic muscle fatigue, which requires the introduction of effective non-drug recovery methods. Massage is one of the most accessible and physiological means of correcting the functional state, the comparative effectiveness of techniques for medical students in the recovery period has not been sufficiently studied. However, the comparative effectiveness of massage techniques for medical students in the recovery period has not been sufficiently studied. Today, there are many different techniques of restorative massage.