Оздоровительное влияние системы пилатес на состояние здоровья занимающихся с бронхиальной астмой

Abstract

Данная работа рассматривает влияние применения упражнений системы Пилатес в занятиях по физической культуре студентов с бронхиальной астмой. Было отмечено положительное влияние системы Пилатес на состояние занимающихся с бронхиальной астмой, которое объясняется укреплением дыхательной мускулатуры, достигаемое регулярным выполнением контролируемых дыхательных упражнений, и способствует развитию межреберных мышц и диафрагмы. Анализ имеющихся в научной литературе данных об оздоровительном влиянии системы Пилатес на состояние здоровья лиц с бронхиальной астмой определяет упражнения, оказывающие положительное влияние на обструктивные изменения бронхов, а также выявляет противопоказанные виды активности.

This work examines the impact of Pilates exercises on the physical education of students with bronchial asthma. The study found a positive effect of Pilates exercises on the condition of students with bronchial asthma, which is attributed to the strengthening of the respiratory muscles through regular controlled breathing exercises, and promotes the development of the intercostal muscles and the diaphragm. The analysis of the available scientific literature on the health benefits of Pilates exercises for individuals with bronchial asthma identifies exercises that have a positive impact on bronchial obstruction and identifies activities that are contraindicated.