Тестирование и развитие силовой выносливости у лиц с поражением спинного мозга

Abstract

Уровень развития выносливости у людей 18–25 лет с травматической болезнью спинного мозга по показателям контрольного тестирования ниже, чем у здоровых сверстников. Это говорит о примерно одинаковом развитии выносливости у больных и здоровых людей. Нами была разработана коррекционно-развивающая программа по адаптивной физической культуре с использованием лечебной гимнастики, общеразвивающих упражнений, езды в коляске в медленном темпе, упражнений по коррекции нарушения осанки, упражнений на развитие общей выносливости, подвижных игр в колясках или сидя на полу (фитбол, волейбол, баскетбол).