Двигательная активность современных школьников как компонент режима дня

Abstract

В статье приведена оценка отдельных структурных компонентов режима дня современных школьников на примере их двигательной активности. Выявлены неблагоприятные особенности их режима дня, а также отличия двигательной деятельности респондентов в будние и выходные дни недели, что подтверждает необходимость поиска эффективных мер повышения физической активности детей и подростков в целях обеспечения их биологической потребности в движении.

Assessment of separate structural components of a day regimen of modern pupils on the example of their physical activity is given in this article. Adverse features of their day regimen and differences of respondents’ motor activity during a week and the days off are revealed. Achieved results confirmed the need of search of effective measures for increasing the physical activity of children and teenagers that will ensure their biological needs of their movement.