Гигиена сна. Профилактика бессонницы
Sleep hygiene. Prevention of insomnia
Abstract
Статья посвящена анализу качества сна студентов 1-2 курсов БГМУ, взаимосвязи между факторами окружающей среды, стрессом и развитием патологий сна, обсуждается роль гигиены сна в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. The article analyses the sleep quality of students of the 1st-2nd year of BSMU, the relationship between environmental factors, stress and the development of sleep pathologies. The role of sleep hygiene in maintaining the normal functioning of the body has been discussed.
Description
Архипова, П. Г. Гигиена сна. Профилактика бессонницы [электронный ресурс] / П. Г. Архипова // Актуальные проблемы современной медицины и фармации 2022: сб. материалов докл. LXXVI Междунар. науч.-практ. конф. студентов и молодых ученых, Минск, 20-21 апр. 2022 г. / под ред. С. П. Рубниковича, В. А. Филонюка. - Минск, 2022. – С. 898-901. Научный руководитель: канд. биол. наук, доц. О.Н. Замбржицкий.
