Гигиена сна как способ профилактики бессонницы
Sleep hygiene as a way to prevent insomnia
Аннотации
Статья посвящена анализу качества сна студентов 1-2 курсов БГМУ, взаимосвязи между факторами окружающей среды, стрессом и развитием патологий сна, обсуждается роль гигиены сна в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. The article analyses the sleep quality of students of the 1st-2nd year of BSMU, the relationship between environmental factors, stress and the development of sleep pathologies. The role of sleep hygiene in maintaining the normal functioning of the body has been discussed.
Библиографическое описание
Архипова, П. Г. Гигиена сна как способ профилактики бессонницы [Электронный ресурс] / П. Г. Архипова, О.Н. Замбржицкий // Инновации в медицине и фармации - 2022 : сб. материалов Междунар. науч.-практ. конф. студентов и молодых ученых, Минск, [окт. 2022 г.] / под ред. С. П. Рубниковича, В. А. Филонюка. - Минск : БГМУ, 2022. – С. 601-604.
