Фтор в питании студентов

Abstract

В данной статье было изучено содержание фтора в фактических рационах студентов. Было выявлено, что недостаточное потребление исследуемого элемента отмечается как у девушек, так и у юношей. Проведенный анализ литературы позволил обобщить данные и возможных изменениях в функционировании организма с позиции гормонального фона, связанные c несбалансированным поступлением фтора. На основании полученных данных были разработаны рекомендации по коррекции питания, направленные на обеспечение оптимального поступления фтора в организм.

In this article, the content of fluoride in the actual diets of students was studied. It was revealed that female and male students have insufficient consumption of the fluoride in nutrition. By analysis of the literature possible changes in the functioning of the body from the point of view of the hormones associated with an unbalanced intake of fluoride were found. Based on the obtained data, recommendations for nutrition correction, aimed at providing optimal intake of fluoride into the bode, were developed.