Основы здорового образа жизни. Практикум

Abstract

Практикум содержит универсальные, простые, общедоступные и достоверные методы и методики оценки состояния и ресурсов здоровья человека на индивидуальном уровне. Их освоение и систематическая реализация на практике позволяют осуществлять мониторинг здоровья и прогноз его состояния на ближайшую перспективу, своевременно вносить необходимые коррективы с целью его сохранения и укрепления. Для студентов медицинских вузов, обучающихся по специальности «Медико-профилактическое дело», при изучении дисциплины «Основы здорового образа жизни», а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами здоровьесбережения и формирования здорового образа жизни.