Спортивная активность при неблагоприятных погодно-климатических условиях: риски и защита

Abstract

В обзоре проанализированы результаты зарубежных исследований последних лет по проблеме «Климат, спорт и здоровье». Мы остановились на таких внешнесредовых факторах риска (ФР) нарушения здоровья и функционального состояния спортсменов, при тренировках и соревнованиях вне помещений, как жара в сочетании с высокой влажностью воздуха и ультрафиолетовой радиацией, а также нерациональная организация тренировок и соревнований. Рассмотрены также внутренние ФР развития теплового стресса, влияющие на индивидуальную толерантность спортсменов к неблагоприятным внешним условиям: возраст, пол, излишняя масса тела, недостаточные тренированность и акклиматизация. Подытожены рекомендации по стратегиям защиты спортсменов от повреждающего влияния как отдельных, так и сочетанных ФР.