Оценка эффективности использования организованной двигательной активности на основе анализа психофизиологического состояния школьников

Abstract

В статье представлены результаты сравнительной оценки психофизиологического состояния школьников с различной интенсивностью двигательной активности. Показано, что у учащихся с недостаточной двигательной активностью и чрезмерной информационной нагрузкой умственная работоспособность в конце недели поддерживается за счет стадии «конечного порыва», в то время, как при высокой двигательной активности, производительность умственной деятельности остается стабильной до конца недели. Подтвержден факт положительного влияния систематической физической активности на нейродинамические функции и сенсомоторную сферу, несмотря на их генетическую детерминированность. Представлены данные оценки вариабельности ритма сердца, подтверждающие факт значительного перенапряжения организма учащихся с недостаточной двигательной активностью.