Изучение последствий недостаточного сна на учебные показатели студентов
Study of the effects of insufficient sleep on the academic performance students
Открыть
Дата
2023Автор
Храмова, В. С.
Яковлева, К. С.
Фисюк, Е. А.
Metadata
Показать полную информациюАннотации
Сон – это физиологическая потребность организма человека, которую необходимо удовлетворять ежедневно. Полноценный сон позволяет восстановиться организму после тяжелого трудового дня. Нормы сна для каждого возраста свои. Доказано, что недостаток сна негативно отражается на самочувствии и состоянии здоровья человека. Обостряются хронические заболевания, приобретаются новые, а также появляется упадок сил. Sleep is a physiological need of the human body, which must be satisfied daily. A full sleep allows the body to recover after a hard day's work. Sleep standards for each age are different. It has been proven that lack of sleep negatively affects the well-being and health of a person. Chronic diseases worsen, new ones are acquired, and there is also a decline in strength.
Библиографическое описание
Храмова, В. С. Изучение последствий недостаточного сна на учебные показатели студентов [Электронный ресурс] / В. С. Храмова, К. С. Яковлева, Е. А. Фисюк // Инновации в медицине и фармации - 2023 : сб. материалов Междунар. науч.-практ. конф. студентов и молодых ученых, Минск, [сент.-окт. 2023 г.] / под ред. С. П. Рубниковича, В. А. Филонюка. - Минск, 2023. – С. 542-546. Научные руководители: канд. мед. наук, доц. А.М. Морозов, Е.В. Пенязь.